Para 4 personas
INGREDIENTES ;
- 1 Merluza de 1.200 gramos aproximadamente limpia de tripas y cortada en rodajas o en lomos (la cabeza la reservamos para el fumé ó caldo de pescado)
- 250 gr de almejas
- 1/2 cebolla
- 2 dientes de ajos
- 1 bote pequeño de guisantes
- 1 bote pequeño de puntas de espárragos
- 1 huevo duro
- 1 c/s de harina
- 1 vaso de vino blanco
- 250 ml de caldo ó fumé de pescado
- Perejil picado fresco
- Aceite de Oliva
- Sal
- 500 ml de agua
- La cabeza de la merluza
- Sal
Lo primero que haremos será poner en remojo las almejas con agua fría con sal para que suelten la arena que contengan.
Fumet ;
Ponemos un cazo con el agua y sal al fuego y lo llevamos a ebullición.
A continuación incorporamos la cabeza de la merluza. Desespumamos y dejamos cocer 15 minutos a fuego medio. Tras 15 minutos de cocción de la cabeza de merluza, apagamos el caldo , colamos y reservamos.
Sofrito ;
Pelamos y cortamos en brunoise el ajo y la cebolleta.
Lavamos y picamos las hojas de perejil.
En una cazuela baja, ponemos aceite de oliva.
Incorporamos a la cazuela los ajos picados y en cuanto comiencen a dorarse de inmediato añadimos la cebolla con pizca de sal. Dejamos pochar de 5 a 10 minutos removiendo de vez en cuando, hasta que esté transparente y empiece a dorarse.
A continuación incorporamos el caldo de pescado poco a poco y el vino blanco, dejamos evaporar el alcohol y al mismo tiempo vamos removiendo para ligarlo bien y que quede una salsa fina.
Cuando encontremos la consistencia deseada y comience a hervir, incorporamos las rodajas de merluza sazonadas, los guisantes y los espárragos distribuyéndolo por toda la cazuela.
Dejamos cocer la merluza 3 minutos por ese lado.
Espolvoreamos perejil fresco picado. Damos la vuelta a los 3 minutos e incorporamos las almejas.
Dejamos cocer 2-3 minutos más por ese lado o hasta que las almejas se abran.
Servimos con más perejil picado y el huevo troceado.
Receta de ; Carmina sardina y su cocina
Fotolibro de recetas Recetas de familia tradicionales 3 |
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