MERLUZA CON BÉCHAMEL DE MOSTAZA Y TOMATES SECOS

Para 4 persona
 INGREDIENTES ;
  • 1 lomo entero de merluza cortado en 4 trozos
  • 1 c/s de harina de trigo
  • 1 c/s de mostaza a la antigua
  • 2 vasos de leche
  • 8 trozos de tomate seco en aceite
  • 2 dientes de ajo
  • 2 c/s de piñones
  • Aceite de oliva virgen extra
  • Sal

 PREPARACIÓN ;
Salsa de mostaza;
En una sartén ponemos una cucharada de aceite de oliva y la harina. Removemos unos segundos y agregamos la leche, si está templada mejor. Cocinamos hasta que espese y añadimos la mostaza. Sazonamos y reservamos caliente.
  
        
  
En una sartén echamos un poco de aceite. Añadimos los dientes de ajo laminados y dejamos que se doren, seguido agregamos los piñones y los tomates troceados y dejamos cocinar un minuto. Sacamos el sofrito de la sartén y reservamos.

                        

En esa misma sartén cocinamos la merluza con un poco más de aceite, siempre empezaremos por el lado de la piel. Sazonamos y cocinamos un minuto aproximadamente por cada lado.

 Presentación ;

En un plato ponemos una base de la salsa de mostaza, encima la merluza y terminamos con los tomates y los piñones.

Carmina sardina y su cocina
Fotolibro 4


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